SANTIAGO de COMPOSTELA 25-26 ENE. Intensivo de yoga (hacia el movimiento) | Satya Yoga - Escuela de Yoga en Oviedo
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SANTIAGO de COMPOSTELA 25-26 ENE. Intensivo de yoga (hacia el movimiento)

SANTIAGO de COMPOSTELA 25-26 ENE. Intensivo de yoga (hacia el movimiento)

La propuesta del fin de semana es la siguiente:

-Sábado mañana 10 a 13 horas:

Hatha yoga con énfasis en la biomecánica de las asanas de pie. Incidiremos en el mantenimiento del asana para llevar al cuerpo a la experiencia de la alineación adecuada.

Precio: 30€

-Sábado tarde: 15 a 18 horas

Continuamos con práctica de vinyasa yoga + pranayama. Práctica dinámica fundamentada en la aplicación correcta de bandhas y respiración ujjayi.
Seguimos profundizando en alineación
Precio: 30€

– Domingo 10 a 14 horas:

Ashtanga vinyasa yoga (práctica, alineación y ajustes)

Primera serie de Ashtanga vinyasa yoga, incidiendo en la alineación de las asanas, veremos ajustes de las posturas acorde a la necesidad del alumno y profundizaremos en la metodología de este sistema de yoga.
Precio: 40€

Todo el fin de semana: 85€

Info y reservas:

mail@almazen de yoga.com

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