Ash:ocho, tanga: ramas. Los ocho pasos o ramas son: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi. Siendo este último la meta final del yoga. Yama: Ahimsa, Satya, Asteya,...
Autor: Maharishi Patanjali Libro I - SAMADHI PADA 1. De aquí en adelante es explicado el Yoga. 2. El Yoga es impedir, por el control, que la sustancia que constituye la...
Estructura Los Yoga-Sutra de Patanjali se dividen en cuatro capítulos: El primero se titula Samadhipadah y está compuesto de 51 sutras. Su contenido es: Definición de Yoga. Definición de mente...
Historia: Si nos remontamos a la historia del Ashtanga Vinyasa Yoga, encontramos que Sri. T Krishnamacharya es el primero en el linaje del Ashtanga Vinyasa Yoga. Durante los años ’30, él ...
CÓMO DESARROLLAR UNA PRÁCTICA CORRECTA Empezar por donde uno está El único lugar desde el que se puede empezar es exactamente allí donde uno está. El yoga considera que la...