LORCA (MURCIA) YOGA DINAMICO Y EXTENSIONES DE COLUMNA, 6-7 MAR. | Satya Yoga - Escuela de Yoga en Oviedo
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LORCA (MURCIA) YOGA DINAMICO Y EXTENSIONES DE COLUMNA, 6-7 MAR.

LORCA (MURCIA) YOGA DINAMICO Y EXTENSIONES DE COLUMNA, 6-7 MAR.

Sábado 6, 10:00 – 13:00 horas:
VINYASA FLOW
Intensivo de yoga enfocado en la práctica de hatha combinada con el elemento vinyasa, sincronización de respiración y movimiento.
Focalizaremos en el trabajo de bandhas y biomecánica aplicada al asana.

Recomendado para todas independientemente del nivel del estudiante.

Precio: 30€

Sábado 6, 16:00 – 18:30 horas:
EXTENSIONES
Taller enfocado en la investigación de las asanas categorizadas como «extensiones de columna». Fundamentos para llevar a cabo este tipo de asana de una forma segura.

Precio: 25€

Domingo 7, 10:00 – 14:00 horas:
ASHTANGA
Ashtanga vinyasa yoga (Mysore)
Estilo desarrollado en el sur de la India por Sri Patthabi Jois.
Enfocado en la responsabilidad de la autopráctica. Práctica dinámica y poderosa.
Enfocando en la alineación, bandhas y el concepto de vinyasa. Finalizaremos con práctica de pranayama.

Precio: 35€

Taller completo: 75€

 

 

 

 

 

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