18-19 JUL, intensivo de yoga en Energia Zen, Santiago de Compostela. | Satya Yoga - Escuela de Yoga en Oviedo
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18-19 JUL, intensivo de yoga en Energia Zen, Santiago de Compostela.

18-19 JUL, intensivo de yoga en Energia Zen, Santiago de Compostela.

Sábado 18, 10:00 – 13:00 horas:

Intensivo de yoga enfocado en la biomecánica y principios de la alineación de asanas, acompañado de una sesión de hatha yoga.
Información básica para poder profundizar en posturas más avanzadas y para introducirse en prácticas dinámicas en la que el movimiento de convierte en un elemento más de dificultad.
Recomendado para todas independientemente del nivel del estudiante.

Precio: 30€

Sábado 18, 15:00 – 18:00 horas:

Taller enfocado en la práctica dinámica del vinyasa yoga. Introduciremos más elementos de biomecánica enlazando con lo visto en la mañana y realizaremos práctica de asana y pranayama.

Precio: 30€

Domingo 19, 10:00 – 14:00 horas:

Una pequeña práctica como preparación del cuerpo de cara a la indagación de ajustes de posturas pertenecientes a la primera serie de ashtanga vinyasa yoga. En esta serie encontramos un gran abanico de posturas que también se utilizan en otros estilos, así que el intensivo está enfocado para practicantes y profesores de cualquier estilo.

Precio: 40€

Taller completo: 90€

Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa.

Para consultas o reservas puedes emplear el teléfono o whatsapp (698126346) o via mail: info@energiazen.es

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